czy moge

Jeszcze jedno pytanie,mogę nie dostać pozwolenia od klubu w sprawie odejścia? Bo jak rozmawiałem z trenerem to powiedział że to były transfer i nie wiadomo czy klub się zgodzi

Czy jesli biore dziennie okolo 7 g to moge ja brac bez przerwy ? podobnie robie z tym ze biore kolo 5 g przed treningiem i kolo 5 po (na wszelki wypadek i majac w glowie mentalnosc kulturysty - wiecej lepiej) :D

ja pier***e nie moge z takich pytan a ktory serek jest lepszy z netto czy z lidla? jezeli oba srodki sa legit to sa tak samo dobre

to ja wiem ale czy cos sie stanie jak sobie odpuszcze calkiem przez 3 tyg??te pompki i podciagniecia moge robic

podejrzewam ze oni nie jedza koxow typu omnadren czy testosteron,lecz jestem tylko istota ludzka i moge sie mylic no pewnie wydaja duza czesc zarobionych pieniazkow na wszelakiego rodzaju mascie i ziola,sam kiedys bylem w klasztorze zielarzem i wiem ze ziola moga oczyscic organizm,lecz wiecej wam nie pomoge moje drogie dziadki,gdyz skupilem sie na [...]

Sory,że nie dałem tej ankiety od razu,ale raz już ja pisałem i mi jakoś umkło z głowy 1 .WIEK: 20 lat 2 .WAGA: 85 kg 3 .WZROST: 180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: 103 -Talia: 91 5 .STAZ NA SILOWNI: Łącznie 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa i siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: -Massive gainer -Max carbo -Activlab Kreatyna -Gain [...]

to jak moge to zmieszac z kreatyna?? czy brac osobno??jesli tak to co najpierw i w jakim odstepie czasu

Kudi wątpie narazie niemam. Moge sie popytać, ale co meskie czy damskie?

Dzięki,jeszcze tylko jedno pytanko.Mogę w dzień treningowy dać przed śniadaniem kretę a po śniadaniu 3 kaps AS czy nie przesadzać? :D

Ok. Dziękuje ;). A mam jeszcze jedno pytanko. Czy podczas ćwiczenia w domu(codziennie ) i na siłowni(3 razy w tyg) Mogę coś wziąć aby lepiej schudnąć? Bo bym chciał tak w 2-3 miesiące chociaż 5 kg schudnąć.

apropo Asia przypomniałaś mi coś, z pewnego forum: Witam! Wcześniej ćwiczyłem na czysto bez suplementów. Mam 17 lat. Zacząłem brać http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutr... oraz http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Base... tak mi doradzono w profesjonalnym sklepie. odżywki brałem dwa dni (były to dni treningowe). rady odnośnie zażywania: dzień treningu: [...]

czyli wl, skok gora, rozpietki albo plaskie albo skos w gore. serie robie: 12 10 10 8, a czy przed rozpietkami moge wrzucic skos w dol albo przenoszenie hantla za glowe ? i wtedy beda 4 cw ?

Chce zlapac mase po bialku i zastanawiam sie czy jedzac je podczas swiat beda lepsze efekty niz jakbym je jadl w innym czasie... Nie moge zedytowac :o Zmieniony przez - Pirania 6 w dniu 2004-12-12 22:58:58

Napisz coś o sobie....czy miałeś już kontakt z siłownią i ciężarami ? Może jakieś inne dyscypliny jakie uprawiałeś/uprawiasz ? Tak na dzień dobry moge śmiało powiedzieć że wyciskanie sztangi leżąc w różnych ułożeniach , jest najlepszym ćwiczeniem na wszystkie grupy które wymieniłeś.....

aha, to jak przyjda 2 takie same przesylki, to moge tylko 1 odebrac?? "Czy swiat sie wiele zmieni, jesli z mlodych gniewnych wyrosna starzy w****ieni??"

moge sam kontroler move kupic , 1 masz czy 2 ??

Czy możecie mi powiedzieć jak mogę dodać nowy temat!?

na przyros siły moge liczyc czy tez nie??

Miałbym to samo pytanie. Przy wzroscie 189 waze 71.5 kg (w 2008 roku wazylem 103kg). Czy teraz przy takiej wadze (kiedys mialem tendencje do tycia), moge znow szybko przybrac na wadze, jezeli zaczne normalnie jesc, a nie sie odchudzac?

Tez przeszedlem teraz na enen royala z susty genamedu, wydaje mi sie ze royal slabszy, bije 250e2d, susty tyle samo szlo. I tez chce isc na badania, po jakim czasie po przejsciu z innego labu moge isc robic badania? 2 tyg starczy czy lepiej po calej butli? Bije 250 e2d